Po zawale wiele osób obawia się wysiłku, szybszego bicia serca czy powrotu do codziennych obowiązków. Pojawiają się pytania o to, kiedy można zacząć ćwiczyć, jak stopniować aktywność i co zmienić, aby ograniczyć ryzyko kolejnych problemów kardiologicznych.
Odpowiedzią jest rehabilitacja prowadzona pod nadzorem specjalistów. Pacjentami zajmuje się zespół lekarzy, pielęgniarek, fizjoterapeutów, psychologa i dietetyka. Ćwiczenia dobierane są indywidualnie, zależnie od stanu zdrowia i możliwości danej osoby.
Opieka przez pierwszy rok po zawale
Ważną częścią działalności oddziału jest program KOS-zawał, czyli Kompleksowa Opieka nad Pacjentem po Zawale Serca. Finansowany przez Narodowy Fundusz Zdrowia program obejmuje 12 miesięcy opieki.
Pacjent otrzymuje dostęp do wczesnej rehabilitacji, konsultacji kardiologicznych i badań kontrolnych. Może również korzystać ze wsparcia dietetycznego i psychologicznego. W razie potrzeby specjaliści modyfikują także leczenie farmakologiczne.
Nad przebiegiem całego procesu czuwa koordynator, który pomaga zaplanować kolejne wizyty, badania i etapy rehabilitacji. Pacjent nie musi więc samodzielnie szukać poszczególnych specjalistów.
Ćwiczenia odbywają się pod kontrolą
Rehabilitacja może obejmować między innymi treningi marszowe i interwałowe, gimnastykę kardiologiczną oraz nordic walking. Wysiłek odbywa się pod nadzorem personelu i z monitorowaniem pracy serca.
Istotna jest również edukacja dotycząca diety, radzenia sobie ze stresem oraz ograniczania czynników zwiększających ryzyko chorób układu krążenia. Stopniowy powrót do aktywności pomaga odzyskać nie tylko sprawność, ale również poczucie bezpieczeństwa.
Decyzję warto podjąć jeszcze w szpitalu
Pierwsze elementy rehabilitacji rozpoczynają się już podczas hospitalizacji. Kolejny etap powinien nastąpić możliwie szybko po zakończeniu leczenia ostrej fazy zawału. W zależności od wskazań może być prowadzony stacjonarnie albo ambulatoryjnie.
Do programu KOS-zawał mogą zostać zakwalifikowani pełnoletni pacjenci leczeni z powodu zawału w placówce realizującej program, o ile nie występują przeciwwskazania medyczne. Zgodę na udział należy wyrazić jeszcze podczas pobytu w szpitalu.